¿Qué ejercicios se pueden hacer para mejorar la recepción del balón?



Hay diferentes tipos de ejercicios para mejorar la recepción del balón en el fútbol:

  • Ejercicios para la mecánica del movimiento
  • Ejercicios con diferentes superficies de contacto
  • Ejercicios de recepción en carrera
  • Ejercicios de recepción con control en la conducción del balón
  • Ejercicios de recepción en presencia de contrarios
  • Ejercicios de recepción con control orientado
Puedes consultar el capítulo 4 del libro "1009 ejercicios y juegos de fútbol" de Jóse Segura y Carles Sallan, donde se incluyen muchos ejercicios de recepción con imágenes descriptivas para ponerlos en práctica.

Etiquetas: ejercicios, entrenamiento
Última actualización:
2012-05-07 16:07
Autor:
Deportes.in
Revisión:
1.1
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